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"c'est pour quand la libération"

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clara35 (35 messages) 15-06-03, 21:00  (GMT) "c'est pour quand la libération" Modifié le 15-06-03 à 21:01  (GMT) Bonsoir à tous Dimanche soir un peu flagada Un mois passé, je sais pas combien de jours et je ne me sens pas libre. D'abord parce qu'il faut que je pense à mettre des gommes dans mon sac et à aller faire le plein de temps en temps à la pharmacie, mais parce qu'arrêter de fumer c'est encore pour moi une activité. Ce fut une activité à plein temps pendant au moins deux semaines, et maintenant c'est un mi-temps. Mais ça me bouffe plusieurs heures par jour. J'y pense, parfois avec sérénité, parfois avec des doutes, et de temps en temps avec hargne, bref j'y pense. Je suis toujours nicotino-dépendante (4 à 5 gommes à 4mg par jour) et je sais que je ne suis pas sortie d'affaire. Alors les "anciens", c'est quand qu'on reprend un vie "normale" ? Le bonheur est dans les prés, mais il est loin ce foutu pré ? PS : questions pour les techniciens du sevrages est-ce que 5 gommes à 4 mg équivalent à un patch de 20 mg... pourquoi sur les paquets de gommes, qu'elles soient de 2 ou 4 mg, la dose maxi est la même ? merci Fabienne   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: c'est pour quand la libération MadMarc 15-06-03 1  RE: c'est pour quand la libération marie (VNI) 15-06-03 2    RE: c'est pour quand la libération MadMarc 15-06-03 3

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MadMarc (0 messages) 15-06-03, 21:33  (GMT) 1. "RE: c'est pour quand la libération" Tu as déjà repris une vie "normale" pour tes poumons et c'est bien l'essentiel non ! Accroche toi, la défense contre le cancer vaut bien quelques sacrifices. Pour le reste à chacun son rythme, perso lors de mon dernier arrêt, au bout de 7 mois je me sentais super normal, mais quelques croches pied m'ont fait tomber. Tous les ex fumeurs le disent même au bout de 10 ans, de temps en temps, ils pensent à la cigarette. Mais c'est fugitif. Tu ne seras jamais normale, c'est trop tard, il ne fallait pas commencer. Mébon la normalité on s'en fout, tu peux par contre commencer à oublier au bout du temps qui va bien. Quand aux doses de nicotine, tu t'en fout : l'essentiel est que tu ne soit pas en manque. Ton corps de diras quoi faire : pas assez tu sens le manque, trop tu commences à être écoeurée. C'est hyper simple. Que la force soit avec toi. M&M   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marie (VNI) (87 messages) 15-06-03, 23:03  (GMT) 2. "RE: c'est pour quand la libération" salut à tous !c'est lamentable j'ai tenu 1 semaine et demi et me voilà à fumer quand j'en ai envie?..c'est vraiment pas facile d'arreter,toi clara 35 cela fait plus d'1 mois, tiens bon   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MadMarc (0 messages) 15-06-03, 23:13  (GMT) 3. "RE: c'est pour quand la libération" Cherches la bonne méthode pour t'aider. Y'en a plein M&M   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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