Bonjour à tous,J'en ai assez de voir mon moral jouer au yoyo. Autant, je pouvais le comprendre il y a quelques temps, autant en ce moment je n'y arrive pas.
Je savais qu'il y aurait d'autres passages de ce genre, mais franchement depuis hier soir c'est vraiment pas le pied.
Le fait est que je n'ai pas vraiment envie de fumer, je ressens simplement par moment dans la journée, une souffrance énorme ("état de manque" - fatigue de devoir lutter encore quotidiennement - la vie en générale qui vous en rajoute un peu plus dans cette période de sevrage), j'ai l'impression qu'il y a un peu de tout cela.
Je suppose qu'après plus de 20 ans de tabagisme, les automatismes acquis avec la cigarette (pas le gestuel, j'avoue que je suis surprise mais pas du tout en manque de ce côté là), ou plutôt la nicotine comme réponse à toutes les situations bonnes ou mauvaises vont avoir du mal à me laisser tranquille.
Je dois partir à Londres voir une amie ce week-end, j'espère que cela me fera un break suffisant pour reprendre le dessus, d'autant que la semaine prochaine je diminue le dosage des patchs. Au jour d'aujourd'hui, j'avoue que cela me panique un peu.
Bon comme vous avez pu le constater, ce n'est pas la grande forme. Mais je n'ai pas l'intention de craquer. Je sais pertinemment que cela ne résoudra rien.
Je me demande vraiment pourquoi on doit endurer tout cela.
Bonne journée à tous
Alizée