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" 25 mai jour j pour moi!!!"

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karin44 (1 messages) 25-05-03, 14:48  (GMT) " 25 mai jour j pour moi!!!" Bonjour à tous, aujourd'hui, je m'arrete ! j'ai mis patch 30 + zyban. j'ai arreté il y a 1 an jour pour jour et ai repris il y a maintenant 3 mois! alors je m'y remet! je sais qu'il va y avoir des jours difficiles et c'est pour ça que je viens là. je trouve ce forum génial! moi pour y arriver j'avais un autre truc pour ceux qui aime écrire. c'est d'écrire son arret du tabac avec tout ce qui nous passe par la tete, comment on se sent, ce qui va , ce qui va pas, les colères, les angoisses etc... moi ca m'a fait bcp de bien et ca m'a libéré du manque au moment T. voilà bisous à tous et surtout courage. j'ai une maxime que j'aime bien : "il ne faut pas etre tiré de l'exterieur, mais poussé de l'intérieur" pour arreter de fumer. je serai ravie d'échanger avec d'autres pour se motiver et se battre à plusieur!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 25 mai jour j pour moi!!! lilith 25-05-03 1    RE: 25 mai jour j pour moi!!! melinda (VNI) 25-05-03 2        RE: 25 mai jour j pour moi!!! Mimicracra 25-05-03 3            RE: 25 mai jour j pour moi!!! djina 21-05-04 4                RE: 25 mai jour j pour moi!!! Marilyb 21-05-04 5  RE: 25 mai jour j pour moi!!! syndysan 21-05-04 6

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lilith (293 messages) 25-05-03, 14:56  (GMT) 1. "RE: 25 mai jour j pour moi!!!" Jour Karin Félicitations pour cette belle décision et bienvenue ! Ecrire un journal de bord est une bonne idée, et le forum a aussi cette vocation : il est là pour immortaliser tes efforts et tes progrès En gros, sur le papier paske un clavier ne remplacera jamais un bon vieux crayon, et sur le forum paske c'est agréable et très motivant de comparer ses expériences. Bon courage !! Tiens nous au courant Beezoox & bonne journée florence, 1semaine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (VNI) (300 messages) 25-05-03, 16:12  (GMT) 2. "RE: 25 mai jour j pour moi!!!" Bienvenue à toi! Tu verras il y a du beau monde ici et ça aide beaucoup! En attendant bon diamnche et bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mimicracra (877 messages) 25-05-03, 17:51  (GMT) 3. "RE: 25 mai jour j pour moi!!!" Bonjour, bienvenu à toi sur ce forum, tu verras c'est cool ! n'hésites pas à nous faire part de tes émotions pendant ton sevrage. C'est un beau jour pour arrêter de fumer , cela devrait te porter bonheur, j'en suis certaine. Tu sais que les premiers jours sont difficiles, soit plein de courage et saches que nous sommes tous avec toi. BON COURAGE ......... A PLUS ........TCHAO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

djina (1 messages) 21-05-04, 19:34  (GMT) 4. "RE: 25 mai jour j pour moi!!!" bonjour, je ne sais vraiment pas par où commencer parceque cela me fais près de 30 ans que je fume; j'ai très souvan arrêté mais il y a toujours un plomb qui pète quelque part et je recommence. Mais cette fois-ci je suis entraint de lutter pour ne pas recidiver, pour cela j'ai pris l'engagement de ne fumer que 5 cigarettes les samedis. Si je n'adoptais pas cette strategie j'allais retomber pour de bon dans ce vis. Je fais un effort pour ne pas que ma femme le sache, après une cigarette je prends tous ce qu'il faut de me debarasser de l'odeur. j'ai besoins d'être encourager pour arrêter definitivement et aussi des astuces.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 21-05-04, 22:20  (GMT) 5. "RE: 25 mai jour j pour moi!!!" Pourquoi pas un médecin qui verra avec toi pour des patchs ou autre ? Bises et bonne soirée sans tabac (puisque nous sommes vendredi...) Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

syndysan (28 messages) 21-05-04, 22:46  (GMT) 6. "RE: 25 mai jour j pour moi!!!" Je crois Karin que nous allons nous soutenir, je te félicite de ta décision, la mienne est prise depuis qq heures, Bises et bon week end. Syndy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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