Salut lolo,Tout d'abord, n'arrête pas le zyban trop vite , la cure est de 7 à 9 semaines. J'ai commis cette erreur lors de ma première tentative avec ce médicament et ça a été un fiasco total. Cette fois par contre j'ai suivi la cure 8 semaines et ça a mieux fonctionné. Il n'y a pas que l'effet du médicament, il y aussi le fait que tu es juste dans une période difficile où ta motivation du début retombe un peu et c'est normal, raison de plus pour ne pas stopper le médoc. En ce qui concerne ton poids, le zyban a plutôt tendance a agir comme coupe faim, c'est quand tu l'arrêtes que tu grossis un peu. C'est normal, en effet la cigarette augmente légèrement ton métabolisme ( la quantité d'énergie utilisée par ton corps pour exercer ses fonctions vitales telles que respirer, digérer ... ) donc quand tu arrêtes tu dois normalement manger un peu moins, du moins au début, le temps de stabiliser ton poids. Mais de toute façon le fait de refumer a peu de chance de te faire maigrir, il est plus probable que ça t'empêche seulement de continuer à prendre du poids. En conclusion, si tu grossis, mange équilibré ( 5 petits repas par jour ), bois de l'eau et fais un peu d'exercice. Dernier petit point pour achever ( j'espère 
) de te convaincre : si tu reprends la cigarette, un jour ou l'autre tu voudras à nouveau arrêter. Ce jour là tu devras tout reprendre à zéro alors que tu as déjà tenu 37 jours ( c'est déjà très bien et crois moi le plus dur est fait malgré cette petite crise qui durera probablement une quinzaine de jours, rappelle toi aussi comment c'était plus difficile tout au début du sevrage ). Ce jour là tu seras plus âgée et subséquemment ( j'aime utiliser ce mot, toutes mes excuses ) ce jour là il te sera encore plus difficile de perdre du poids si tu grossis car on maigrit plus facilement quand on est plus jeune. Finalement, ne vaut-il mieux pas vivre en bonne santé avec quelques kilos de plus ( tu n'en prendras pas 10 rassure-toi ) qu'essoufflé, toussotant, puant, fauché, et malade avec un poids correspondant plus aux normes ? Bon j'arrête là, je sens que je commence à philosopher, mieux vaut que je m'en aille.
Un seul objectif : tenir, tenir, tenir.
Courage
Gaëtan
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