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"je tiens toujours.......suite!"

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INES (60 messages) 17-05-03, 23:57  (GMT) "je tiens toujours.......suite!" bonjour, un petit coucou pour dire qur ça va bien au bout de 3 mois et demi, j'ai tout arrêté (zyban au bout d'un mois et nicor"ettes au bout de 3), l'arrêt des nicorettes se fait un peu sentir et j'ai quelques envies mais pas de manque au sens strict... donc tant mieux, par contre quand j'avais voulu tenter 3 à 4 fois une cigarette je ressentais automatiquement un manque ds les heures qui suivaient et même le lendemain et tout ça pour une clope ou quelques bouffées même pas bonnes!!! donc c'est vraiment nul de tenter le diable et chercher des ennuis!!! sinon ma plus grande victoite ds tout ça c'est de faire face aux situations de stress sans avoir le besoin impérieux de me jeter sur une clope pour faire face, et ça c'est réellemnt la Liberté avec un grand L!!! donc n'hésitez pas lancez vous et devenez...indépendant!!! un petit message pour Muriel: mon rosier va fleurir! les anciens où en êtes vous???? allez bon courage à tous et au plaisir de vous lire même si je n'écris plus beaucoup maintenant! inès   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je tiens toujours.......suite! Manon_D 18-05-03 1  RE: je tiens toujours.......suite! wiscat 18-05-03 2

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Texte des réponses

Manon_D (46 messages) 18-05-03, 03:28  (GMT) 1. "RE: je tiens toujours.......suite!" Bien le bonjour INES, Heureuse de te lire! Bravo pour tes 3 mois et demi! Tout un parcours de fait, tu ne trouves pas? Moi aussi, j'en suis à 3 mois et demi. Depuis quelques jours, ça va mieux. Le moral revient (probablement avec le soleil d'été qui nous arrive enfin ici!) et les envies disparaissent. Je dois te dire qu'avec l'arrêt des patchs, ça s'était corsé un peu!!! Je crois que tu as bien raison quand tu dis de ne pas reprendre ne serait-ce qu'une taffe. Moi, en tout cas, je ne veux même pas essayer. Ces trois mois, je ne veux pas les revivre . Ma liberté à moi, c'est de ne plus devoir envisager de me retrouver dans un endroit non-fumeur (endroits qui sont de plus en plus nombreux ici au Québec) Finit les angoisses sociales et vive la liberté!!! Je te souhaite de continuer à apprécier ta nouvelle vie sans fumer. Je te souhaite de continuer à apprécier ton rosier À la prochaine, Manon   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 18-05-03, 14:29  (GMT) 2. "RE: je tiens toujours.......suite!" Coucou Inès !!! Contente de te relire et de constater que tu sors glorieuse de cette bataille!!!!! Trois mois et demi c'est un sacré parcours et je t'admire ,j'en suis de mon coté à trois mois et des poussières avec deux kilos bien installés là où on ne les veut pas naturellement!!! et qui ne veulent pas partir malgré mes efforts de bonnes bouffes .... peut-être qu'un petit régime protéiné ferait l'affaire en tout cas ,quand la piscine sera assez chaude à mon goût 26-27° C...à ce moment là je ferais ma courageuse pour faire mes longueurs quotidiennes et,on verra l'effet si il est souhaitée !!! Je jardine aussi ,mes plants de tomates sont encore petits mais les fleurs grandissent chaque jour et c'est franchement agréable et voila toute la beauté de la vie qui s'émancipe tout doucement mais sûrement !!!! Ma fille est partie avec son papa pour un match de Hand-ball et je suis seule avec mon petit lou à la maison ... la vie est belle !!!! La liberté de respirer sans clope est un grand pas de sagesse mais aussi de persévérence pour nous et nous avons de quoi être fière !!! Sur ce ,très chère ,je te souhaite plein de belles choses !!! Bon week-end je t'embrasse ! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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