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"Chronologie d'un arrêt"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

lilith (293 messages) Envoyer message email à: lilith Envoyer message privé à: lilith Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-05-03, 22:41  (GMT)
"Chronologie d'un arrêt"
Bonsoir tout le monde

A la veille de mon 3eme "semainiversaire" d'arrêt de la cigarette, je viens ici faire un petit bilan.
Ya 3semaines pile poil, un vendredi soir, de retour du restau, j'annonçais à mon Jules (non et anti-fumeur) que j'avais décidé d'arrêter.
"Hmmahaahaa toi ? Arrêter de fumer ? Hahaha... Passe moi l'huile piquante au lieu de dire des conneries..."

Nerveuse comme tout, effrayée par la simple idée d'un possible échec, j'ai énormément apprécié ces encouragements. De la part de l'homme que j'aime, recevoir autant de sollicitude et de confiance, bien sûr, ça marque.

Je revenais du balcon, très abattue, après avoir fumé ce que je croyais être mes 2dernières cigarettes (les deux à la suite, en espérant ke ça me dégouterait...), avec un grand sérieux et beaucoup d'apitoiement.

Au lever (il semblerait que la nuit porte conseil), Monsieur m'a présenté ses excuses, puis proposé de fumer "la vraie dernière" en sa compagnie, ce que j'ai fait, en larmes. A croire que la nicotine me manquait déjà...

Départ en vacances chez mes parents. Une semaine facilissime. Pas de fumeur, une maison remplie de monde, toujours quelque chose à faire. Les doigts dans le nez !

Mais à peine revenue dans mon petit chez-moi : malaise. L'odeur de la cigarette délaissée se faufile en permanence dans mes narines. Partout, n'importe quand, toujours un réflexe qui traîne et me fait chercher mon paquet des yeux avant de me souvenir de ma décision

Le premier soir de cette réimmersion dans mon quotidien, je suis tombée sur ce forum et depuis, rares sont les jours où je ne suis pas venue y jetter un oeil.
L'aide que l'on m'a apportée a été plus que précieuse et je remercie tous ceux qui, de près ou de loin, parfois sans le savoir (je lis mais ne suis pas très loquace) m'ont tranmis leur rage de réussir et leur optimisme.
Dédramatiser à plusieurs, c'est bcp plus facile

La partie est loin d'être gagnée et, quoique qu'il soit moins envahissant de jour en jour, le souvenir de la clope me hante cruellement.

BREF ! Tout ce que je voulais dire ce soir, c'est merci, bravo, plein de courage pour cette belle décision que vous avez prise, ou que vous n'allez pas tarder à prendre !

Je vous embrasse de tous mes bras

florence J21

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Chronologie d'un arrêt melinda 10-05-03 1
 RE: Chronologie d'un arrêt mellezezette 10-05-03 2
   RE: Chronologie d'un arrêt Vicky (VNI) 10-05-03 3
 RE: Chronologie d'un arrêt lilith 11-05-03 4
   RE: Chronologie d'un arrêt lilith 11-05-03 5
       RE: Chronologie d'un arrêt lilith 11-05-03 6
           RE: Chronologie d'un arrêt SPEEDPHIL 11-05-03 7
               RE: Chronologie d'un arrêt lilith 11-05-03 8
                   RE: Chronologie d'un arrêt melinda 12-05-03 9
                       RE: Chronologie d'un arrêt lilith 12-05-03 10
                           RE: Chronologie d'un arrêt melinda (VNI) 12-05-03 11
           RE: Chronologie d'un arrêt mellezezette 12-05-03 12

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Texte des réponses

melinda (1016 messages) Envoyer message email à: melinda Envoyer message privé à: melinda Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-03, 11:20  (GMT)
1. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Sympa ton message! tu vas y arriver, il suffit de te lire! félicitation pour ces 3 semaines, tu sais moi je me suis sentie beaucoup mieux au bout de 3 semaines justement! tu nous le dira? en tous les cas continus et n'oublies pas que nous sommes là tous pour s'entraider et c'est vraiment génial!! bonne journée

Melinda J+41

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mellezezette (164 messages) Envoyer message email à: mellezezette Envoyer message privé à: mellezezette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-03, 16:00  (GMT)
2. "RE: Chronologie d'un arrêt"
SALUT FLO !!!
moi ça feras 3 semaines demain on va pas chipoter hein !!! lol
je reviens apres quelques jours d'abscences je lisais allen carr !!
ben dis donc il est est bien ce gars dites moi !!!
je sais que tu l'as lu aussi et vraiment moi ça m'a aidé, je le vivais assez bien avant je le vis encore mieux !!
j'ai bien avis d'ailleur d'en faire un resumé sur ce forum pour les non initié !! vais y reflechir !! lol
gros bisous on tiens le coup on n'a pas mal !!! lol :p
bisous à tous les autres aussi qui viendrons par là !!
on n'est pas des sauvages quand meme !
allez à pluche zezette !
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Vicky (VNI) (62 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-05-03, 16:35  (GMT)
3. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Allen Carr résumé par Mellezezette, je suis impatiente de voir ça!
Je suis sûre que ce sera génial ! ... Zezette, j'adore ton style !

Bisous - Vicky

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lilith (293 messages) Envoyer message email à: lilith Envoyer message privé à: lilith Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-05-03, 17:47  (GMT)
4. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Une bien affligeante nouvelle vendredi soir, peu après avoir écrit ce message plein d'entrain.
Ca doit faire partie de ces situations qu'il faut s'habituer à vivre en non fumeur, mais je reconnais qu'il est difficile pour moi de me persuader ke la cigarette n'arrangera rien.

Par honnêteté, je voulais donc simplement revenir sur mon message : chui loin d'être une sainte martyre et c'est peut être pas tout à fait le moment d'éprouver ma volonté et ma ténacité.
Je vous souhaite le plus grand des courages et la plus jolie des vies.

florence J23 (encore non fumeuse, mais juskà quand?...)

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lilith (293 messages) Envoyer message email à: lilith Envoyer message privé à: lilith Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-05-03, 20:29  (GMT)
5. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Comme prévu, je viens d'écraser ma deuxième cigarette... J'ai acheté un paquet de 10, envisagé de fumer comme une truie tte la soirée pour redémarrer demain matin.
J'y prends aucun plaisir, ya même du dégoût, et je suis consciente que ça ne change rien à mes pbs, mais je crois ke le dégoût me va bien ce soir.
Mon souci c'est une éventuelle séparation géographike de mon Jules et moi (il irait 2ans, en Asie...) : ça pourrait être pire mais tout est relatif, n'est-ce pas?

On souffre toujours plus de sa carie que du cancer des autres, c'est bien connu.

Bonne soirée à tous, tenez bon, je vous rejoins demain (je devrai recommencer le décompte à 0jour? )

florence, égo-exhibitionniste

PS : ce message, au contenu si personnel et si hors-sujet, sera le dernier du genre c'est promis.

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lilith (293 messages) Envoyer message email à: lilith Envoyer message privé à: lilith Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-05-03, 23:08  (GMT)
6. "RE: Chronologie d'un arrêt"
J'ai envie de vomir, je fais brûler de l'encens pour faire disparaitre les mauvaises odeurs et fonce sous la douche pour me débarasser du parfum exécrable ke les clopes ont laissé sur mes doigts.

Pour résumer, je n'ai même pas l'inconscience de terminer le paquet, j'en ai fumé 4-5 en tout, et je suis à présent persuadée de ne pas aimer ça.

Pour parler de Mr Carr, (ki soit dit en passant, déculpabilise les échecs, arguant kil n'y a pas de victoire sans défaite préalable) j'espère kil se trompait kd il disait kune fois le petit monstre réveillé par une cigarette, on met du temps à le rendormir de nveau.

Alors à tous ceux ki se disent, pour une raison ou pour une autre, kune cigarette va les aider, je ne dirai kune chose : non seulement elle ne servira à rien, mais elle vous desservira, vous rendant nauséeux et en colère contre vous même.

Vraiment désolée d'avoir étalé mes états d'âme dans les 2 messages précédents : c'était d'une tristesse à couper à la hache, ça ne vous regarde en rien, ne vous est d'aucun secours, et n'a rien à voir avec la dépendance au tabac.

Je vous embrasse, en espérant ke vous pardonnerez ces écarts égocentrikes.

florence

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SPEEDPHIL (118 messages) Envoyer message email à: SPEEDPHIL Envoyer message privé à: SPEEDPHIL Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-05-03, 23:29  (GMT)
7. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Salut Florence,
Surtout ne culpabilise pas ! Règle tes problèmes "step by step". Tu as déjà clopé des milliers de clopes auparavant, ne stress pas pour les 4-5 que tu as fumées.
A +
SPEEDPHIL
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lilith (293 messages) Envoyer message email à: lilith Envoyer message privé à: lilith Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-05-03, 23:33  (GMT)
8. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Soir SPEEDPHIL
Merci pour ta réponse et cet encouragement Tu n'as pas tort. Demain c'est lundi, début de semaine, et je ferai en sorte que ce soit le premier jour du reste de ma vie !
Bonne nuit

florence

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melinda (1016 messages) Envoyer message email à: melinda Envoyer message privé à: melinda Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-03, 11:59  (GMT)
9. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Ce sont des moments difficiles même si comme tu dis il y a pire mais il y a tjrs de ttes façons, mais petits moyens ou grands ils sont là et ils nous font mal! j'espère que tu nous rejoins ce matin, et ne remets pas le compteur à zéro, laisse le où il est et pour avoir la conscience tranquille rajoute juste "avec un petit écart", il y en a beaucoup de personnes ne serait ce que sur le forum qui ont fait un petit écart! c'est pas grave et le pricipal c'est que tu ais eu des nausées, que tu sentais mauvais et que tout ça t'ai écoeuré! c'est j'en suis sure une bonne expérience, si tu reviens aujourd'hui, les fois où tu auras l'envie de fumer cette fois tu y réfléchiras à deux fois. Bisou et bon courage
PS: si tu as besoin de te confier sur autre chose que la cigarette rejoins nous sur le forum bla bla et parle nous en ça te fera peut être du bien!
Sourire??
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lilith (293 messages) Envoyer message email à: lilith Envoyer message privé à: lilith Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-03, 19:55  (GMT)
10. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Soir Melinda
Merci pour tes encouragements et ta façon de voir les choses ! J'aime assez que ce ne soit qu'un écart de conduite...

Aujourd'hui je n'ai pas fumé, mais le paquet d'hier traîne encore ses 3dernières clopes et je pense kil va falloir kil disparaisse de ma vue!...

Je pensais le jeter par la fenêtre pour que quelqu'un en profite (bonjour la qualité du cadeau )...

Je suis plutôt contente qu'aujourd'hui il n'ait pas été plus dur de résister qu'hier. Bon, c'était pas le pied hier mais au niveau tentation tabagike, rien à voir avec mon jour0. Mes habitudes de non fumeuse commencent à prendre racine

Merci mille fois pour votre soutien

Beezoox

florence J24 avec un ptit écart

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melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-05-03, 20:36  (GMT)
11. "RE: Chronologie d'un arrêt"
Ta dernière phrase sonne bien!
Bon courage
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mellezezette (164 messages) Envoyer message email à: mellezezette Envoyer message privé à: mellezezette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-03, 23:14  (GMT)
12. "RE: Chronologie d'un arrêt"
bon flo tu vas me faire 3 pater et 5 ave maria pour ta penitence, et une chance que je ne te flagelle pas avec des orties fraiches !!! lol


allez c'est pas grave " le coeur à des raisons que la raison ne connait point " t'as eu un reflexe de fumeuse dans une situation difficile, tu veux rester ex fumeuse et tu le prouve aujourd'hui , c'est le plus important
c'est quelques clopes on s'en fout, c'est un moment d'egarement ma brebis !! lol
regagne vite le troupeau !! hop hop hop !!
bisous zezette !

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