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"Je suis nouveau..."

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JulienC (20 messages) 07-05-03, 08:59  (GMT) "Je suis nouveau..." Bonjour, Je suis nouveau sur ce forum. Ca fait 2 jours que je lit les messages déposés, et j'ai remarqué qu'il y avait une réelle entraide. Donc, j'ai décidé de m'inscrire et de vous présenter ma petite expérience. J'ai 25 ans et ça faisait une 10ene d'année que je fumais 1 paquet par jour. Pendant c'est 10 ans, Je n'ai jamais eu une réelle envies d'arrêter. Je n'arrivais pas a être touché par tout les problèmes causés par la cigarette. Depuis le 13 Avril 2003 a 22h, j'ai arrêté de fumé. Je regardais l'émission Zone Interdite sur le Tabac et le fait de voir ce jeune de 23 ans atteint d'un cancer des poumons ça m'a touché. Je me suis vu a ça place. Je croix que ça a été le déclique. A la fin de l'émission, j'ai jeté mon paquet et depuis je n'ai pas refumé. Apres une semaine et demi, je suis allé voir un médecin pour qu'il me conseil dans mon combat contre la cigarette. Il m'a prescrit du Zyban. Pour le moment, je supporte assai bien le médicament, il me semble. je n'ai pas d'insomnies, mais justes quelques vertiges et un peu de mal a respirer de temps en temps. C'est ma première tentative et je l'espère la dernière. C'est un dure combat, mais la meilleur motivation c'est le soutien de mes proches. Le fait que l'on m'encourage et que l'on me soutienne me donne encore plus envies d'y arriver. Bien sur, j'ai des haut et des bas, mais je veux m'accrocher et en finir avec ce fléau! Voilà, c'est mon 24eme jours, et pour le moment, ça va… Je souhaite a vous tous d'y arriver, et en ce serrant les coudes on y arrivera ensemble. Amicalement julien   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Je suis nouveau... melinda 07-05-03 1    RE: Je suis nouveau... JulienC 07-05-03 3  RE: Je suis nouveau... sly 07-05-03 2  RE: Je suis nouveau... fabrice 07-05-03 4    RE: Je suis nouveau... MIMICRACRA (VNI) 08-05-03 5  RE: Je suis nouveau... Tam'One (VNI) 12-05-03 6    RE: Je suis nouveau... JulienC 12-05-03 7

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melinda (1016 messages) 07-05-03, 10:11  (GMT) 1. "RE: Je suis nouveau..." 24 jours c'est bien!! Le plus dur est fait et il faut tjrs se dire que si l'on reprend on revivra les terribles 1er jours de l'arrêt une prochaine fois, alors autant qu'on en termine tout de suite! moi ça fera bientôt 6 semaines, j'ai tjrs l'envie de fumer mais c'est tres surmontable et les envies deviennent de + en + rares! félicitation à toi et bienvenu sur ce forum! tiens nous au courrant! Bonne journée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

JulienC (20 messages) 07-05-03, 10:32  (GMT) 3. "RE: Je suis nouveau..." Salut Melinda, C'est vrai que les 2 premiers jours sont affreux!! Pendant c'est 48h j'avais l'impression de planer complètement. J'étais dans le flou complet. J'ai bu entre 2 et 3 lites d'eaux par jour! Mais le cap passé, il n'y a que des envies qui peuvent être surmonté avec de la volonté. En tout cas, félicitation! 6 semaines, ça me paraît loin mes pas inaccessible… Merci. Bon courage A bientôt julien   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sly (4 messages) 07-05-03, 10:16  (GMT) 2. "RE: Je suis nouveau..." Bonjour Julien et félicitation ! Pour ma part, je n'ai toujours pas arrêté mais diminué. Je fumais 25 cigarettes par jour et j'en suis maintenant à +/- 5. Hier je suis allée à la pharmacie chercher des cigarettes aux plantes. Ce n'est vraiment pas bon du tout et espère que ça va me dégoûter. Bon continuation dans ta guerre contre le tabac.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fabrice (11 messages) 07-05-03, 18:01  (GMT) 4. "RE: Je suis nouveau..." Salut julien! Je suis dans la même situation que toi en ayant décidé d'arrêter après l'émmission zone interdite du 13 avril. Moi, j'ai 40 ans et je fumais depuis 22ans un demi paquet par jour. J'ai mis un patch 14 pendant 3 semaines et depuis hier un patch 7. c'est assez dur car on pense presque toute la journée à "j'arrete de fumer" en mastiquant des chewing gum (mal aux dents). Mais bon, c'est la première fois que j'arrete et apres tout ca ne se passe pas trop mal, même si ma femme et mes enfants doivent me trouver un peu à cran parfois. Voila, je tiens le coup en faisant du sport ( ca tombe bien demain jour férié),et puis j'habite en Corse où il fait souvent beau. Donc j'espère que bientôt je compterai les semaines puis les mois. Bon courage et peut être à bientôt. Tchao!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

MIMICRACRA (VNI) (9 messages) 08-05-03, 23:54  (GMT) 5. "RE: Je suis nouveau..." Bonsoir tout le monde, C'est cool, nous sommes plusieurs à avoir arrêté le 13 avril 2003. Ce n'est pas à cause de l'émission, car je ne l'ai malheureusement pas vue, mais pour ma part, c'est parce que mon mari arrêtait le lundi 14 avril, je voulais avoir une petite avance sur lui. (ha! ces femmes!) En attendant, je vous félicite comme je me félicite, nous allons atteindre nos 26 jours sans tabac dans exactement 10 mn. Il est vrai que les premiers jours ont été difficiles, mais maintenant, les envies se font de moins en moins fréquentes, je m'aide avec un inhaleur que j'aspire une dizaine de fois pas jour, je mâche beaucoup de chewing-gumq sans sucre, et je tapotte beaucoup sur ce forum. Cela m'aide et de plus, on y fait des rencontres intéressantes (cf forum blabla). Je fumais 30 à 40 cigarettes par jours et cela depuis plus de 25 ans, j'ai 42 ans (il me manque quelques dents! lol). Je croyais que ce serait plus dur que cela, mais cela peut aller, mis à part quelque moment de petites déprimes (très petite, elle passe relativement vite heureusement). Allez, je vous laisse, bon courage et tenez moi au courrant mes frères et soeurs de sevrage. A PLUS TCHAO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tam'One (VNI) (12 messages) 12-05-03, 14:41  (GMT) 6. "RE: Je suis nouveau..." Bonjour JULIEN, Je suis nouvelle comme toi et j'ai stoppé depuis le 28/4 !!! Je n'ai pas vu cette emission par lacheté je pense !!!! Mais j'étais déjà décidé à arrêter !!! Je suis comme toi : je la hais. Et elle me tient. Enfin elle me tient de moins en moins. J'espère que comme moi chaque jour tu es fier de toi, d'une nouvelle victoire sur ce poison. A bientôt Tam'One   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

JulienC (20 messages) 12-05-03, 15:31  (GMT) 7. "RE: Je suis nouveau..." Bonjour tout le monde, Je tiens d'abord a vous remercie de votre soutien et de vos témoignages. Je tiens aussi a me félicité! Et oui, tout comme fabrice et mimicracra nous avons passé le cap des 4 semaines!!! Encore 1 jours est nous serons a 1 mois! C'est un combat de tout les jours! Alors il faut bien ce faire quelques compliments!! Lol C'est vrai que l'envies ce fait moins souvent, je fais énormément de sport pour me défouler (et éviter de trop crier sur mes proches ) En tout cas, félicitation a toutes personnes qui ont eu le courage de dire "J'ARRETE". Et continuez comme ça! A bientôt Julien   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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