Musky (VNI) (40 messages)
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05-05-03, 19:20 (GMT)
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"qui a connu ça ?" |
Aprés huit mois d'arrêt j'ai rechuté il y a 2 mois à cause d'une dépression ( non liée à l'arrêt ). Actuellement j'essaye de retrouvé l'état de non fumeur paradisiaque que j'ai connu, or je n'arrive plus à arrêter même un jour ! Tous les jours je me dis demain j'arrête, je jette le paquet dans les toillettes aprés avoir fumé plus que de raison à titre de rituel de séparation et le lendemain je me précipite chez le buraliste. J'ai vu un tabaccologue aujourd'hui, elle m'a déconseillé d'arrêter actuellement vu le caractère obsessionnelle de la chose. En résumé, je fume plus puisque j'ai l'impression que le lendemain sera le jour J, je dépense plus puisque je jette la moitié de mes clopes aux toilettes. J'aimerai qd même y arriver avant les vacances ( je sais que je pourrai plus facilement loin du stress ). La cigarette me dégoute, j'ai l'impression de fumer de l'acide, ce forum ne me sert plus à grand chose. est-ce le comportement classique lors d'une rechute ?
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