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"Trop difficile"

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luciole (40 messages) 04-05-03, 23:47  (GMT) "Trop difficile" Ca fait 1/2 h que je pleure. C'est affreux. J'ai besoin d'une cigarette, je ne pourrais pas dormir. je me sens angoissée. Je sais plus quoi faire. Je ne peux pas sortir de chez moi pour chercher des clopes parce que ma fille dort. Je ne vais jamais tenir. J'en ai marre. Pourquoi c'est si difficile ? Le tabac devrait être illégal au même titre que les drogues dures. Je n'ai même pas de NTB à la maison. Rien ! j'ai eu beau chercher dans toutes les poches de toutes mes vestes, fouiller mes sacs, il ne reste rien. Comment je vais faire ? J'habite un tout petit village, aucun fumeur en vue à cette heure-ci dehors. J'ai,plus qu'à attendre la première heure demain pour me jeter sur le bureau de tabac le plus proche. Et je sais tellement comment ca va se passer. Je serais soulagée mais je me sentirais coupable et le bénéfice de ces 3 jours sans clopes sera perdu et il faudra recommencer encore, et encore et encore... Courage à vous, soyez plus forts que moi   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Trop difficile D_Dupagne 04-05-03 1  RE: Trop difficile Mimicracra 04-05-03 2  RE: Trop difficile mellezezette 05-05-03 3  RE: Trop difficile guy_h 05-05-03 4  RE: Trop difficile wiscat 05-05-03 5    RE: Trop difficile melinda 05-05-03 6

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Texte des réponses

D_Dupagne (14037 messages) 04-05-03, 23:59  (GMT) 1. "RE: Trop difficile" Deux lucioles se rencontrent. L'une des deux a un gros pansement sur la tête. - Qu'est-ce qui t'es arrivé lui demande la première ? - J'ai embrassé un mégot allumé en croyant que c'était mon fiancé ! Luciole, si vous le voulez, dans 5 mn, vous n'y penserez plus. Dr Dominique Dupagne Administrateur du Forum   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mimicracra (877 messages) 04-05-03, 23:59  (GMT) 2. "RE: Trop difficile" Salut lulu, Tu sais, ce n'est pas à nous de te dire que ce n'est pas bien si tu refumes, c'est peut-être que tu n'étais pas prête pour cela. En attendant, tu y penses et c'est déjà ça, il y a des fumeurs qui ne pensent même pas à arrêter. Allez, si tu ne peux vraiment pas faire autrement, fumes ta clope et demandes toi ce qui s'est passé, fait une petite étude sur toi et la clope car pour gagner une guerre, il faut connaitre parfaitement son adversaire et se connaitre soi-même. A PLUS J+21(inhaleur)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mellezezette (164 messages) 05-05-03, 00:02  (GMT) 3. "RE: Trop difficile" LUCIOLE c'est peut etre pas le bon moment pour toi d'arreter, tous le monde à essayé 3 ou 4 fois avant de se le sentir pour de bon, si au bout de 3 jours tu fais une depression nerveuse faute de cigarette il y a 2 solutions soit tu prends des anti depresseurs + patch + tout se que tu peux prendre pour t'aider et tu te fais violence soit tu reprends la clope et tu reflechis à tete reposé et enfumée comment mieux gerer ça si on doit te retrouver complement demonté c'est pas une solution non plus beaucoup de personnes vont me hair et dire que si il faut lutter etc....et que tu ne dois pas reprendre je suis la premiere à esperer que tous le monde reussisse mais peut etre que c'est pas le moment peut etre que psychologiquement parlant ça n'a pas assez travaillé, peut etre qu'il te faut 3 mois de clope de plus pour cheminer ...... bisous luciole à bientot !!! zezette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

guy_h (105 messages) 05-05-03, 07:33  (GMT) 4. "RE: Trop difficile" Bonjour luciole Parole je te comprend. je n'ai pas voulu et de toute facon je n'aurais pas pu arreter brutalement. Pour moi, j'ai commencé par me dire "aller 1 heure entre chaque clope", puis 1.5 ... j'ait fait sauter celle du matin).... Le résultat m'a sidéré, il à simplement fallu une semaine. et depuis 13 jours sans nico. Je me suis fait aider par toute la bande Zyban, Nicorette à macher et patch (5mg une idée de ma femme mais je ne sais pas si à cette dose ça eu de l'effet) Le principal c'est que tu le veuille maintenant trouve ton rythme mais surtout n'abandonne pas. Courage on pense à toi Guy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 05-05-03, 12:32  (GMT) 5. "RE: Trop difficile" Salut luciole, Penses-tu vraiment qu'en fumant là ,maintenant tous tes problèmes vont se résoudre???? Non !!! Et tu auras raison !!! Pour tout le monde ,l'arrêt de la clope est dure ,même très dure !!! Mais on a résisté au début et ,maintenant ça de mieux en mieux ;par la force des choses puisque nous le désirons avant tout !!! Que désires tu vraiment ?? quelles sont tes priorités dans ta vie actuelle ??? quelles sont tes motivations pour arrêter de fumer??? ET ,qu'est-ce qui fait que tu as tant de mal à te séparer de cette cigarette ???? Ressens tu un grand vide quand tu ne fumes pas (parce que ça c'est normal au début) ??? Comment te projettes tu dans l'avenir sans clope (ou avec) ???? Mille questions que tu dois te poser pour te définir un objectif solide et définitif !!!! Bon courage Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (1016 messages) 05-05-03, 15:58  (GMT) 6. "RE: Trop difficile" Normalement ta crise d'hier soir a dû disparaitre ce matin,si tu as fumé c'est que c'était sans doute pas encore le bon moment pour arrêter!tiens nous au courrant! bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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