vraiment quelques petits trucs qui marchent (j'avais arrete durant 1 an, il y a trois ans), donc essayez pour voir: quelques respirations profondes, bien à fond, l'envie devrait se calmer,ou .... buvez un verre d'eau et savourez le, .....allez courir ou marcher dans votre quartier ou campagne, .... offrez vous un super bain détente. .....mangez un fruit, pomme orange,je crois que notre corps a une mémoire et l'envie de fumer peux toujours resurgir, ceci dit les attaques de nicotine devraient diminuer en appliquant les bêtes petits trucs du début mais efficaces, Donnez- vous une chance, vous avez fait le plus dur, c'est-à-dire: vous avez réussi à éliminer la nicotine de votre organisme. ces foutus passages de manque vont s'espacer. après l'enfer: la LIBERTE
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