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"je m'en veux..."

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luciole (40 messages) 01-05-03, 16:45  (GMT) "je m'en veux..." Je n'ai pas tenu. Comment peut-on être aussi faible ? Vers 13h, j'ai commencé à me sentir très angoissée, à mal supporter les crises de ma fille (elle me sent nerveuse donc elle en rajoute une couche...)et je refuse qu'elle subisse les conséquences de mon sevrage. Je suis allée acheter un petit paquet, me suis jetée dessus ...pour trouver cette cigarette DEGUEULASSE ! J'ai quand même gardé le reste du paquet sans y retoucher, mais le fait de savoir qu'elles sont là me calme et le souvenir infecte de la clope de ce midi ne donne pas du tout envie de refumer. Je m'en veux de ne pas avoir tenu plus d'une matinée. C'est lamentable. J'espère que vous avez plus de force que moi (les messages que je lis sont impressionnants, bravo !). Demain je retentes, objectif 0 clope. Bisous à tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je m'en veux... Nicky (VNI) 01-05-03 1    RE: je m'en veux... melinda (VNI) 01-05-03 2  RE: je m'en veux... luciole 01-05-03 3    RE: je m'en veux... Nicky (VNI) 01-05-03 4  RE: je m'en veux... waldorf 01-05-03 5  RE: je m'en veux... petronille (VNI) 02-05-03 6  RE: je m'en veux... SPEEDPHIL 02-05-03 7  RE: je m'en veux... betty (VNI) 02-05-03 8    RE: je m'en veux... gwen (VNI) 22-09-03 13  RE: je m'en veux... fabrice 02-05-03 9  RE: je m'en veux... mellezezette 02-05-03 10    RE: je m'en veux... Mimicracra 02-05-03 11        RE: je m'en veux... wiscat 03-05-03 12

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Texte des réponses

Nicky (VNI) (287 messages) 01-05-03, 17:05  (GMT) 1. "RE: je m'en veux..." Mais nonnn ! tu es forte comme tout le monde,... Tu vas y arriver. Recommences. C'est un peu angoissant au départ mais ça va mieux après. Recommences demain avec waldorf ! Mais saches que tu peux être angoissée un peu au départ donc ne paniques pas. C'est normal. Expliques à ta fille que tu risques d'être un peu irritée à cause de l'arrêt et qu'elle ne s'inquiète pas trop... Mais dis moi, tu te fais aider ou tu fais parti des durs déjà? Bon courage à toi On est avec toi... accroches toi. Franchir ce cap, c'est l'essentiel, fais le demain. Amicalement Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (VNI) (300 messages) 01-05-03, 17:33  (GMT) 2. "RE: je m'en veux..." Il a raison! pour ta fille dis lui! moi je leur ai dit à mes 2 gars et inutile de te dire qu'ils en profitent bien, je ne peux rien leur dire maintenant tout est à cause de la clope!(dû moins pour l'un d'entre eux) mais bon j'admet qu'il y a des fois où ça doit l'être! je leur dit souvent "vous me trouvez énervée depuis que j'ai arrêté de fumer?" et il y en a un (le gd celui qui va en profiter) qui répond" oh oui alors!" et l'autre celui qui veut tjrs faire bonne mine devant moi répond "non moi je trouve que tu es tjrs aussi gentille maman" lol même si je sui énervée!! en tous les cas je suis sure qu'ils comprennent! il faut en parler.Et ce n'est qu'une passade! qd je vois que je me suis énervée facilement avec eux je vais m'excuser et je leur explique et la dispute se passe tres vite! RDV demain avec 0 ! bonne soirée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

luciole (40 messages) 01-05-03, 17:37  (GMT) 3. "RE: je m'en veux..." Non, je suis loin de faire partie des durs... Je suis sous Zyban depuis 11 jours maintenant. Quant à ma fille, elle n'a que 3 ans et c'est pas évident de lui faire comprendre mon état de stress.... Bisous à vous tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (VNI) (287 messages) 01-05-03, 17:50  (GMT) 4. "RE: je m'en veux..." Je comprends... Prends des trucs pour éviter cette angoisse, de lexomil par exemple (il faut une ordonnance je crois....) ou autre chose... ou des plantes.. vois avec la pharmacie.. Oui, à 3 ans , c'est peut être juste. Ceci étant, que ça ne t'empeche pas d'arreter... Expliques à ton médecin ton angoisse et l'impact sur ta fille... il va regler ça vite fait. allez, bon courage et bonne soirée. Ne t'inquiètes pas, ça va aller Amicalement Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

waldorf (6 messages) 01-05-03, 22:41  (GMT) 5. "RE: je m'en veux..." Luciole courage pour demain !!! Et un conseil, jette ton paquet de tiges, detruis le, tu te sentiras mieux. Je te dis ça car je fais pareil que toi, mais le fait de savoir que j'ai des clopes, en cas de gros manque, ben je fume une. Sinon, bon courage pour demai ! Que la force soi avec toi ! Moi per contre la je sent que la force de lutter m'abandonne lamentablement, après 5 jours de lutte forcenée. Enfin.... bon courage luciole et ne craque pas !!!!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

petronille (VNI) (28 messages) 02-05-03, 00:11  (GMT) 6. "RE: je m'en veux..." j'avais pas vu ton post... t'as pas à t'en vouloir du tout ! on sait tous ici que c'est dur mais une clope c'est presque rien. Demain tu feras sans, tu verras. Dès que tu craques, pense aux uns et aux autres qui sont passés par là et pense qu'on en a bavé pareil et que maintenant ça commence à aller mieux... Je sais pas si ça te rassureras, mais moi en tout cas, j'ai lu plein de pages du forum avant de commencer à poster et je peux te jurer que vous m'avez tous donner une patate d'enfer pour arrêter (25 gauloises sans filtres par jour pendant 30 ans...)Si tu craques, lis nous, cause nous, va faire du shopping sans clopes dans ton sac ou essaies de dormir si tu ne travailles pas.. Tuvas y arriver, on va tous y arriver.. bisous petronille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SPEEDPHIL (118 messages) 02-05-03, 00:34  (GMT) 7. "RE: je m'en veux..." Sache que tous ceux qui ont arrêté définitivement ont fait plusieurs tentatives ( moi le premier.. ) et surtout ne culpabilise pas !! Tu dois être prête et un beau matin cette fois sera la bonne. Mon avis est que tu t'approche très sérieusement de ce moment là... Bon courage SPEEDPHIL 5 SEMAINES ARRET CLOPES   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

betty (VNI) (55 messages) 02-05-03, 08:45  (GMT) 8. "RE: je m'en veux..." tu m'as encouragée il y a quelques temps, c'était ce que j'appelalais le "pré arret" là j'ai pas encore commencé jattaque mon premier ziban aujourd'hui donc arrêt obligé dans 10 jours! tuu es la luciole qui m'indique le chemin! alors une clope!!!!! c pas grave et en plus tu l'as trouvée déguelasse!!!!!c'était peut être celle là qu'il fallait pour te confirmer que c'est fini! jette le paquet!!!!vas y! meme mieux passes le au mixeur, ce sera jouissif!!! un geste symbolique! allez courage tu vas y arriver je le sais! bises   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gwen (VNI) (2 messages) 22-09-03, 23:12  (GMT) 13. "RE: je m'en veux..." est ce que tu a repris la clope   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fabrice (11 messages) 02-05-03, 10:13  (GMT) 9. "RE: je m'en veux..." Bonjour. Je suis au 19 jour d'arrêt (première tentative après 22 ans de cigarette -10/jour-). Certes la première semaine, c'est dur (même avec patch). Mais bon, petit à petit, cela va mieux, meme si... Je te livre 2 trucs qui valent ce qu'ils valent : 1) immaginer un duel presque physique entre toi, individu intelligent et spirituel et madame cigarette, cette grosse débile : qui va gagner? 2) Chaque jour qui passe sans cigarette est une victoire, qui rend impossible la défaite (on enfile des perles), de plus c'est tous les jours un peu moins difficile. Courage!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mellezezette (164 messages) 02-05-03, 12:46  (GMT) 10. "RE: je m'en veux..." salut luciole, si il y a bien des personnes qui ne vont pas te faire des raisonnements c'est bien nous !! parceque celui qui n'a jamais craqué en essayant d'arreter de fumer se leve !!! lol tu vois y'a personne !! on devient obligatoirement une autre personne sans clope mais rappelons nous que nous avons forgé notre personnalité avec cette satané cigarette et c'est pas evident de s'en passer en claquant des doigts alors pas de panique , pas de "je suis trop nulle", prends le temps garde toi un paquet dans un tirroir si ça te rassure et recommence mais surtout ne crois pas que tu sois la seule, c'est tres dur pour tous le monde alors reprends confiance en toi on en est tous capable et toi comme les autres ne baisse pas les bras je suis de tout coeur avec toi bizzzzz zezette !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mimicracra (877 messages) 02-05-03, 18:21  (GMT) 11. "RE: je m'en veux..." Salut Luciole, ce n'est pas un échec, tu vas recommencer et prendre cela comme positif , demandes-toi pourquoi ? Ta fille a trois ans, et bien , tu n'as jamais vu le reportage : le bébé est une personne, si les bébés t'entendent et comprennent, pourquoi pas ta fille, elle est intelligeante comme sa maman non ? Tu vois, je te fais sourire, allez reprend ton courage, cela va aller, si tu te sens trop énervée, parles en à ton toubib, il y a des petits trucs sympas pas trop forts pour t'aider. Tu as l'air aussi courageuse que nous, alors, bon sang, pas de laisser-aller, resaisis toi, nous te soutenons, tu vois, BON COURAGE nous croyons en toi PS va lire les histoirs droles, tu verras, cela fait énormément de bien HA HA HA HA HA HI HI HI HI HO HO HO HO j+19 tchao   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 03-05-03, 00:01  (GMT) 12. "RE: je m'en veux..." Si tu savais ne nombre de fois ,à mes débuts ,j'ai pu toucher une clope ...jute pour voir!!!!! Et bien ,je ne me sens pas plus mal pour autant et d'ailleurs ça a renforcé mon combat anti-clope!!!! Bientôt deux mois et demie!!!!! Bises et oublie cette sensation d'échec et remonte dans le train la pause est finie....!!!! Bonne continuation !!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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