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"Suis remontee à bloc!"

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Elsa (VNI) (16 messages) 30-04-03, 07:12  (GMT) "Suis remontee à bloc!" Bonjour à tous, Merci beaucoup pour toutes vos réponses et encouragements. Je me suis donc mise au régime ce lundi, enfin régime pas très strict, et comme ça je vais aussi profiter du sevrage tabagique pour perdre les 5 kg que j'ai en trop, autant tout faire en meme temps après tout Pis bon, quand la balance m'affiche "+300 gr", je mets un grand coup de pieds dedans et hop "erreur"....ha tu vois tu t'es trompée lui dis-je !!! lolol Je tiens le coup, toujours pas de cigarettes, j'ai diminué la dose des patches de 15mg à 10mg et je ne sens pas la différence. Je vous souhaite à tous une bonne journée (sans tabac) Elsa   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Suis remontee à bloc! waldorf 30-04-03 1    RE: Suis remontee à bloc! iseulta 30-04-03 3  RE: Suis remontee à bloc! petronille (VNI) 30-04-03 2    RE: Suis remontee à bloc! waldorf 30-04-03 4

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waldorf (6 messages) 30-04-03, 08:03  (GMT) 1. "RE: Suis remontee à bloc!" ciao ! tu vois avec ces fameux patch j'ai un doute quoi. Je suis près à parier que si tu avais un patch 0 mg sur le bras tu sentirais pas la différence non plus.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

iseulta (2345 messages) 30-04-03, 09:37  (GMT) 3. "RE: Suis remontee à bloc!" salut Wal Encore une nouvelle trouvaille!!! Je pense que je ne suis pas la seule a avoir essayer de ne pas en mettre pour voir si il n'y avait pas de différence. Eh bien je peux t'assurer que les patchs c'est pas des placebos, c'est juste que chacun diminue quand il sent qu'il le peut, et on est pas oblige d'en mettre pdt 6 mois, pour ma part 2moiS et demi çà a suffit. Je ne sais pas comment tu arretes, mais les patchs et vouloir arreter c'est pas mal Ciao Nadine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

petronille (VNI) (28 messages) 30-04-03, 08:45  (GMT) 2. "RE: Suis remontee à bloc!" Bonjour Elsa Super bonne résolution de vouloir cesser tabac et bouffe, mais fais attention ça peut parfois démoraliser très fort. Le fait de fumer te faisait bruler environ 250 à 300 calories supplémentaires par jour, il faut donc que tu les enlèves de ta ration hebdo plus encore 300 à 500 de plus si tu veux maigrir tranquille sans trop stresser. Bouger son corps aussi, ça marche bien, un peu d'abdos, de piscine de muscu ou de marche et tu perds tes petits calories sans vraiment réaliser. Cool, non ? Bravo et bonne journée petronille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

waldorf (6 messages) 30-04-03, 18:38  (GMT) 4. "RE: Suis remontee à bloc!" moi avec les patch et des nicorettes j'ai du mal. donc c'est pour ça que je dit ça. Je dois manquer un petit chouille de volonté.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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